La Hidradenitis Palmar de la Playstation

Descrita recientemente por expertos del Hospital Universitario de Ginebra, en Suiza, la Hidradenitis Palmar de la Playstation es una dolencia dermatológica que cursa con inflamación y ronchas rojas en las manos, luego del uso prolongado del citado videojuego. De acuerdo con el profesor Vincent Piguet, del Departamento de Dermatología del mencionado hospital, el manejo excesivo de la consola hace que las manos se resientan y, mucho más, si existe sudoración de por medio.
Piguet aclara que “existen muchas más enfermedades producidas por los videojuegos de las que se conocen hasta la fecha”. Lo que sucede es que “los afectados no acuden al hospital cuando tienen problemas, o simplemente hacen más pausas o interrumpen de vez en cuando sus sesiones de juego".
Aunque no se han realizado suficientes estudios sobre la materia, el experto no cree que la Playstation sea la única que cause este tipo de problemas. "Seguro que otras marcas de consolas también pueden ocasionar lesiones o dolencias. Ya se han escuchado complicaciones relacionadas con el modelo Wii de Nintendo (tendinitis aguda), así como con anteriores modelos de dicha compañía”.
Ciertamente, la tecnología facilita las actividades del hogar y el trabajo, y proporciona nuevas formas de ocio y entretenimiento. Pero, detrás de esos beneficios, esconde potenciales problemas de salud como los mencionados. Corresponde, entonces, a cada quien hacer un uso adecuado y discriminado de ella, para que pueda surtir el efecto positivo para el que fue creada.
Así como al hombre prehistórico le fueron útiles las piedras de marras, las nuevas creaciones deberían representar, en todo momento, una solución inteligente a las múltiples necesidades cotidianas.

Publicado por Sabrina Fernández

PULGAR ANTIGADGETS

El abuso en el uso de consolas, computadoras, reproductores de audio y cualquier otro gadget, puede tener consecuencias en nuestra salud a tal grado de crearnos lo que para algunos son las enfermedades del siglo XXI. Una de ellas es Pulgar antigadgets o tambien conocida como tendinitis en los pulgares. 
El dedo pulgar tiene una función, pero no la de escribir mensajes con los móviles o similares. La repetición del movimiento que realizamos al usar estos gadgets provoca dolores en el dedo. En casos extremos puede generar parálisis en el pulgar.
La inflamación de los tendones se produce al usar por demasiado tiempo y en forma repetitiva estos dedos en una misma posición.
Los médicos aclaran que todos los dispositivos pequeños que se manejan especialmente con los pulgares pueden causar estrés muscular en estos dedos de la mano.
 Esta patología es más común entre los adultos mayores, quienes no están tan predispuestos como los jóvenes.

Publicado por Julieta Vaniglia

Nace una nueva enfermedad... WIITIS

La 'Wiitis' es la última dolencia desarrollada por los videojuegos.
Es un término utilizado para definir a aquellas lesiones producidas por la práctica de deportes de forma virtual a través de los movimientos realizados con la famosa consola de Nintendo, y que van desde lumbalgias hasta tendinitis, pasando por simples molestias.
La principal razón es la sobretensión en el músculo debido a la práctica de un ejercicio repetido durante un periodo largo de tiempo sin calentamiento ni estiramiento previo.Justamente ahí radica el problema de estas lesiones, y es que el usuario no considera que esté haciendo deporte sino jugando y prescinde de las normas básicas a realizar antes de practicar ejercicio.
Además, al practicar un deporte de forma real la energía se trasmite con el golpe mientras que con la Wii, ésta se queda acumulada en las articulaciones y los tendones.


Para evitar la Wiitis, se  recomienda realizar unos simples ejercicios de estiramiento si se piensa jugar de forma intensa, así como combatir las molestias con analgésicos y antiinflamatorios.


Publicado por Julieta Vaniglia

SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO

Una de las enfermedades relacionadas con el uso de aparatos electrónicos más conocida es el síndrome del túnel carpiano, un dolor fuerte originado por movimientos repetidos con poca fuerza y poco desplazamiento, como teclear o utilizar un mouse. Como síntomas más frecuentes encontramos:
1.-  Cosquilleo en los dedos.SINDROME DEL TUNEL CARPIANO
2.-  Adormecimiento de los dedos.
3.-  Dolor en el dedo gordo, quizás extendiéndose hasta el cuello.
4.-  Ardor desde la muñeca hasta los dedos.
5.-  Cambios en el tacto o sensibilidad a la temperatura.
6.-  Entorpecimiento de las manos.
7.-  Debilidad para agarrar, habilidad de pinchar, y otras acciones con los dedos.
8.-  Inflamación de la mano y el antebrazo.
9.-  Cambios en el patrón de sudor de las manos. Alteraciones vegetativas.
El dolor viene producido por la inflamación del nervio mediano a la altura de la muñeca, y en el caso de la informática puede prevenirse mediante una postura correcta a la hora de sentarnos delante del ordenador, y el uso de periféricos ergonómicos que eviten una posición antinatural de manos y brazos.
Una buena postura para escribir en el teclado de la PC  consiste en el dedo índice de la mano derecha en la letra jota "J" y el de la mano izquierda en la efe "F". Los demás dedos uno al lado del otro en cada tecla correspondiente. Según la tecla que se debe pulsar se subirá o bajará el dedo que corresponda, por ejemplo con el dedo meñique de la mano izquierda se pulsarán las teclas de las letras "Q", "A", "Z".
Ubicar el teclado a una altura menor que la "altura del codo sentado" y se mantiene con una leve inclinación que lo "aleja" del usuario, de modo que se alcancen las teclas más lejanas (los números y las teclas de función: F1, F2, etc.) manteniendo las manos en una posición neutra (natural)

En esta posición se logra una buena relajación de brazos, hombros, cuello y espalda, especialmente al hacer pequeñas pausas.

También se logra una posición levemente reclinada, con lo que la región lumbar (espalda baja) se descansa, apoyada contra el respaldo de la silla; el ángulo del codo, el ángulo del abdomen y el ángulo poplíteo (bajo las rodillas) se abren un poco, con lo que se facilita la circulación sanguínea hacia el antebrazo, la muñeca y la mano, y extremidades inferiores

Publicado por Noelia de la Calle